تحليل تقنية رفع الأثقال الأوليمبي

مناسب للرفعة الخطفية والنترة والرفعات المساعدة. بنحلل مسار البار وزوايا الركبة والورك ونديك تقرير عن كفاءة التقنية ومخاطر الإصابات.

أسئلة شائعة عن تحليل رفع الأثقال

إيه أفضل زاوية لتصوير الرفعة الأوليمبية؟

الزاوية الجانبية الكاملة هي الأدق لأنها بتوضح مسار البار وزوايا الركبة والورك بوضوح.

إزاي بيقيس مسار البار بالظبط؟

بيتتبع نقاط الجسم فريم بفريم ومنها بيرسم مسار البار الفعلي ويقارنه بالمسار المثالي.

مناسب للمبتدئين ولا للمحترفين بس؟

مناسب للاتنين — المبتدئ بيرصد أخطاء أساسية بدري، والمحترف بيتتبع تحسن دقيق بمرور الوقت.

الرئيسية · الأسعار · المدونة · سجّل مجانًا