تحليل اقتصادية الجري في الماراثون والمسافات الطويلة
حلل ميكانيكية جريك في مسافات طويلة زي الماراثون، مع تركيز على إزاي شكل الجري بيتغير مع تراكم التعب في الكيلومترات الأخيرة. النظام بيقارن ميكانيكيتك في البداية والنهاية عشان يوريك فقدان الكفاءة.
- كفاءة اقتصادية الخطوة على المدى الطويل
- ميل الجذع مع تراكم التعب
- تماثل الحركة بين الرجلين
- مؤشرات حركية للإجهاد التراكمي
أسئلة شائعة عن تحليل الجري لمسافات طويلة (الماراثون)
الفرق بينها وبين صفحة "الجري" عندكم إيه؟
صفحة الجري متخصصة في ميكانيكية السرعة والخطوة العامة، والصفحة دي متخصصة في التحمل واقتصادية الحركة على مسافات طويلة وتأثير التعب.
ينفع أقارن فيديو من كيلو 5 بفيديو من كيلو 35؟
أيوه، وده بالظبط الاستخدام المثالي — تقدر ترفع الفيديوهين وتقارن التغير في ميل الجذع وطول الخطوة بين البداية والنهاية.
إيه اللي بيتقاس من فيديو الجري لمسافات طويلة (الماراثون)؟
بيقيس التحليل مواضع المفاصل في الصورة وزوايا الحركة (زي الركبة والكوع) والتماثل بين الجانبين لما يكون مناسب للرياضة. كل قياس بيظهر في التقرير مع حالته وموثوقية الفيديو، والقياسات اللي ما اتحققش من دقتها بتتعلّم بوضوح.
هل التحليل بيشخّص إصابات؟
لأ. التحليل بيقيس الحركة من الفيديو بس، وما بيشخّصش إصابات ولا بيتنبأ بيها. لو عندك ألم أو إصابة فعلية، استشير مدرب أو طبيب مختص.
الرئيسية · الأسعار · المدونة · سجّل مجانًا