تحليل تقنية الكيك بوكسينج: ركلات ولكمات
حلل مجموعة الركلات واللكمات في الكيك بوكسينج، مع تقييم لتوازن الجسم أثناء الدوران وسرعة رد الفعل. النظام بيقيس تماثل الأداء بين الجانبين ويرصد نقاط الضعف في التقنية.
- زاوية الركلة وارتفاعها
- قوة وسرعة اللكمات
- توازن الجسم أثناء الدوران
- تماثل الأداء بين الجانبين
أسئلة شائعة عن تحليل الكيك بوكسينج
ينفع أحلل تمرين على الكيس مباشرة؟
أيوه، التمرين على الكيس أو الشادو بوكسينج مثالي، لأن الحركة بتبقى واضحة بالكامل من غير خصم يحجب الكادر.
إزاي بيقيس ارتفاع الركلة بدقة؟
بيتتبع موقع القدم بالنسبة لمركز الجسم لحظة الوصول لأقصى ارتفاع، ويحسب الزاوية والارتفاع الفعليين.
يفرق مع مستوى الخبرة؟
لأ، النظام بيقيس نفس المقاييس للمبتدئ والمحترف، بس التوصيات في التقرير بتتفصل حسب مستواك.
الرئيسية · الأسعار · المدونة · سجّل مجانًا