إزاي تحلل أداءك الرياضي من فيديو واحد بس

تحليل الأداء الرياضي بالفيديو بقى متاح لأي حد دلوقتي بدل ما كان مقصور على الأندية الكبيرة بس. بس جودة التحليل بتعتمد بشكل كبير على جودة الفيديو نفسه.

أهم نقطة هي الزاوية: لازم الكاميرا تكون ثابتة وتشوف الجسم كله من غير قطع، ومن الأحسن زاوية جانبية أو أمامية حسب نوع الحركة اللي هتتحلل.

الإضاءة كمان مهمة — الفيديوهات المعتمة أو اللي فيها ضوء خلفي قوي بتصعب على أي نظام تحليل إنه يحدد نقاط الجسم بدقة.

مدة الفيديو مش لازم تكون طويلة؛ فيديو قصير من 5 لـ 15 ثانية بيوضح حركة كاملة بيكفي غالبًا ويدي نتيجة أدق من فيديو طويل فيه تشتيت.

وأخيرًا، حاول تصور شخص واحد بس في الكادر عشان النظام يقدر يحدد نقاط الجسم بدقة من غير التباس مع لاعبين تانيين.